ご機嫌でいるためのルーティン

2023/01/11

喜べば、喜びが喜んで、喜びごとを連れてくる。
泣き面に蜂。
これが引き寄せの法則の基本。
ご機嫌でいれば、ご機嫌なことがやって来る。
では、どうすればご機嫌でいることができるのか？
理不尽なことや立腹することが起こった時にはどうするのか？
　
今朝の気になった言葉
　
　鏡開き
　
と
　
　スタートアップ
　
社会問題を解決するために立ち上げるスタートアップ企業に経済産業省のスタートアップ支援制度に新たな枠をつくる
　
社会課題に取り組むスタートアップを支援する認証制度を2023年度に設ける、と言う報道。
　
本当に本気で取り組む人には関係ないと思うんだよね。
　
本当に社会問題の解決に役立つことであれば、市場が支持するから。
　
　
知らんかったぁ
　
ずっと、鏡開きは昔の成人の日（１月15日）のとんどに合わせてやるもんだと思い込んでいた。
　
町内会でとんどして、お汁粉を頂きつつ、お互いの新年の幸福を祝福するものだと・・・
　
記憶の上書き保存をしなくては
　
　
さて、本日はご機嫌でいるためのルーティンに関する質問です。
　
人間はその時の感情で情報に反応するんですね。
　
なので、ご機嫌でいると嬉しいことや楽しいこと、喜びごとが増えるんです。
　
幸福になる秘訣を知りたいですか？

【カカトコリのミッション』
　
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お汁粉とぜんざいの違いは何？
　　
ぼーっと生きていると叱られるよ（笑　
写真はイメージです（キッパリ

◆　ご機嫌でいるためのルーティン
　

【ご機嫌でいよう】
　
逆転発想の成功哲学２１（ＳＰＣ２１）のセミナーにこんな質問が届きました。
　
ここから
　
ご機嫌を保つためのルーティンなどはありますか？
　　　　　40代　医師　女性
　
ここまで

素敵な質問をありがとうございます。
　
ご機嫌を保つためですか？
　
基本的にいつも機嫌は良い方だと自分では思っているので戸惑うなぁ
　
起床してすぐに朝のお勤めでしょ
　
仕事を始めると同時に祝詞でしょ
　
座右の書の読書タイム
　
日本の古典の読書タイム
　
経営指針の中の経営理念と経営方針の音読
　
ここまでが朝起きて、通常業務に入るまでのルーティンかな

もし付け加えるとしたら、通常業務に入って最初にするのは、好きな音楽（多いのは甲斐バンドかな？最近は）を聞きつつ、スケジュールの確認と微調整（劣後順位と優先順位の最終調整）
　
座右の銘や座右の書、お気に入りの物、好みの音楽などはモチベーションを高めたり、アファーメイションやビジュアライゼーションに凄く威力を発揮したりします。
　
アファーメイションとビジュアライゼーションの詳しい解説はいずれＳＰＣ２１の中でも活用方法を含め解説しますので楽しみにしておいてくださいね。
　
少しだけ具体的に言うなら、将来の夢のために今は何をするのがベストなのかを絶えず意識しているかな。
　
これもいずれ目標設定のコツの時に解説するけど、今と将来の両方を見据えて時間の使い方や、自分自身の行動を選択しているんだと覚えておいてください。
　
将来の夢は、生きる目的とかミッションと置き換えても良いかもしれませんね。
　
今日の努力が将来の夢につながっていると思えばこそ、一日頑張ろうという気にもなりますから。
　
参考になりましたでしょうか？
　
セミナー当日、ご一緒できる事を楽しみにしています。
　
　
　
【セミナー概要・お申し込み方法】
　
SPC21（『逆転発想の成功哲学21』）
　
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令和5年1月22日　日曜日
19：00～21：00　セミナー
21：10～22：00頃　懇親会
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参加費　8,800円（税込み）
　
主な内容