時間を効率的に使う方法とは

2023/02/21

簡単な工夫で仕事の効率を改善できたら嬉しいですか？
短時間でいつもの作業のクォリティが良くなるとしたら。
スケジュールを組むのが上手くなり、時間もお金も効率的に使えるようになると処理できるタスクが増えますよね。
そうなったら何をして遊びますか？
　
今朝の気になった言葉
　
リスキング
　　
　と　
　
マイル
　
テレワークで出張が減り、企業が飛行機のマイルを消化しきれないでいる。
　
安く旅行をしたい個人とつないだらどうなるんだろう？
　
そんなマッチングビジネスを思いついた人がいる。
　
その名も「マイルシェア」という会社。
　
ちょっと気になる。
　
　
リスキングとは社会人が新しい業務に対応できるように学び直すことらしい。

記事によると、新しいスキルを学ぶこと自体は重要ですし、この言葉をきっかけに新しいチャレンジをすることは素晴らしいことです。
　
問題は、そのための時間と予算の確保。

そして、本人のモチベーションだと思うんだけどな。
　
特に時間とお金を確保できないと掛け声だけで終わってしまう。
　
　
いかにして、時間とお金を効率的に使うか？
　
働き方改革との兼ね合いをどうするのか？
　
ナイスタイミングな質問が届きました

時間を効率的に使う方法とはなんだと思いますか？
　

【カカトコリのミッション』
　
良い会社を創ろうとする素晴らしい経営者の良き伴走者になる

ビジネスの入り口は集客です。

集客のゴールはファン客創り

集客を入り口とした経営コンサルタント。

良い会社を創りたい良い経営者さんに寄り添います。

時々、叱るので「集客の鬼」と呼ばれています。

多くのクライアントさんから

「解かりやすく実践的で、成果に結びつく」と好評をいただいています。
　
　
吉備路マラソンの準備
　　　
バイタルチェックが義務付けられている
どこかに売っていないかなぁ（アホ

◆　時間を効率的に使う方法とは
　
　
　
【できることを増やしたい】
　
毎月、第３日曜日にズームで開催しているオンラインセミナー『逆転発想の成功哲学21（SPC21）』にこんな質問が届きました。
　
ここから
　
カカトコリさんのように、全国を飛び回りながら情報発信を続けたり、毎月100冊以上の本を読んだり、プライベートもやりたいことをやったり、どうすれば、時間の使い方が上手くなりますか？
　　　　　　40代　会社員　女性
　
ここまで

素敵な質問をありがとうございます。

一言で言うなら、自己暗示ですね。
　
自己暗示がどれほど強烈か。

お刺身を頂くときに、うっかりお醤油ではなく、ソースをかけてしまったことないですか？
特に、懐石料理のお弁当の時。

黒いのはお醤油だと勝手に思い込んでいるんですね。
　
料理をしている時に、塩と砂糖を間違えたことありませんか？（何度かやったことある
　
人間の思い込み、つまり自己暗示は実は多くの人が経験していることなんです。
　
ほとんどが、失敗なところが情けないですけどね（笑
　
自己暗示を意識的に使うと一つの作業をする時間がスピードアップするんです。
　
一日に何度もやれば、一日のうちで処理できる作業が増えるのは当然のこと。
　
ヒントは、村上春樹さんの『走ることについて語るときに僕の語ること』（文春文庫）の中にありました。
　
ジョギングするときに試してみたら、なんとペースが上がるんです（ビックリ

それを特にブログなどの執筆の時に活用しているだけ。
　
具体的に知りたいですか？
　
いくつかパターンがあるので、その中からひとつ紹介しましょう。

「俺は天才。やればできる」
　
これはウォーキングで時速6キロ以上を出す時のアファーメイションです。
　
「俺は」で右。「天才」で左。「やれば」で右。「できる」で左。
と、自己暗示を賭けつつ、リズムを取っています。

もちろん、ほかにもいくつかチェックポイントはあります。
例えば、丹田に意識を集中し、重心を前にするなど。
　
できると思うからできるんですね。
実に単純。
　
「趣味のウォーキングだから楽しみながらできるんでしょ？」という鋭いうツッコミの声が聞こえたよ。

たしかに、日常の業務の中には苦手なものや面倒くさいものもあります。
　
そんな時はどうしているのかと言うと・・・・
　
続きは、次回、3月19日曜日のＳＰＣ２１で詳しくお伝えしますので、お楽しみに。

【前回参加者の声】
　
今回印象に残っているのは、「時間の使い方は人生の活用方法」というところです。
今まで過ごしてきた時間の中で、どうにもならないコトにどれだけ時間を費やしてきただろうかと思い出した。
なんてもったいない時間を過ごしてきたんだろうかと、改めて後悔しました。
限られた人生の内の大切な時間の中でこれからいかに自分らしく有意義な選択をしていけるかなぁと思った時に、まずは実践課題として30年、50年ビジョンを描くこととします。
また来月、よろしくお願いいたします。
有名希望　山本　明子
⇒　https://www.facebook.com/akiko1106　　
　

カカトコリさん、今回もわかりやすく実践的なセミナーをありがとうございます。
今回、一番インパクトがあったのは「お互いの都合」の帝国海軍の話です。
理由を聞いてびっくりしましたが、自分事として振り返ってみると、同じようなことをしていました。
自分都合にハマってしまいそうなときは、この話を思い出すようにします。
　　　　匿名希望　40代　医療関係　女性
　
　
参加者同士で感想を言い合ったり、質問の時間も多くありとても良い学びの時間になっています。
ただ聴くだけのセミナーではなく参加型なのが明日からの実践に繋がっています。
また、一人一人に合ったわかりやすい（イメージできやすい）言葉で説明してくださるので、理解が早いです。
いつもありがとうございます！
　　　　匿名希望　30代　公務員　女性
　

【追加の質問も】
　
質問です。
知っていることをできることにするためにカカトコリさんが習慣にされていることを具体的に教えて頂けると嬉しいです。
　　　　　匿名希望　女性

なかなか、鋭い質問ですねぇ
　
簡単に言うと、知っていることとできることは別物だと考えています。
時間、優先順位、効果性、予算、人員などなど何かを実践しようとするとなにがしかの制約がありますよね。
なので、制約条件や前提条件を考慮しできることしかしません。
「やらない」と「やれない」
似ているけど、フラストレーションが大きく違いますよね。
なので、できること以外は「やらない」と決めています。
その代わり、やると決めたら、絶対に3日以内にはやります。
統計上、4日目になると記憶も決意も鈍ってくるから。
　
回答になっていますかね？
疑問点があれば、SPC21の懇親会でも遠慮なく質問して下さいね
　
　
　
【セミナー概要・お申し込み方法】
　
SPC21（『逆転発想の成功哲学21』）
　
時間を効率的に使う方法とは
　
令和5年3月19日　日曜日
19：00～21：00　セミナー
21：10～22：00頃　懇親会
ズームを使ったオンラインセミナーです
参加費　8,800円（税込み）
　
主な内容

自分の成功物語を書こう
発想の転換
時間の使い方と向き合う
効率的な時間の使い方
本物のスケジューリング
自律心
時間管理より大切なこと
リクエスト質問コーナー
　　などなど

シリーズセミナーですが、どこからでも参加できます。

お申込みは、こちらのリンク先からお願いします
⇒　https://ssl.formman.com/form/pc/nIuIYZJbHIKJ2Biu/
　
申込完了後、振り込み案内のメールが届きますので、見逃さないで下さいネ
ズームのパスワードはお預かりしたメールアドレスにセミナーの前日にお届けします。
　
セミナー当日、素敵なあなたとご一緒できることを楽しみにしています。

なお、参加される方々の理解度で進捗が変わる場合があります。
あらかじめご了承くださいませ。
　

【過去セミナー参加者の声】
　　

【昨日の出来たこと＆嬉しかったこと】
　
ついでに血圧も計ってみた
　　
　
タスクの順番を変えるだけでも、能率が上がる
読書時間を多めにとることができた
晴耕雨読ならぬ、晴走雨読　
晴れていたのに走っていない（反省
　
ちょっとした実験
目的は果たせるけど、手段としてはいかがなものか
合理化と手抜きは異なると実感
食器に移すのが面倒だったので鍋のまま（中略）
目指せ、自炊男子（笑　