やる気スイッチをオンにする

2023/05/22

毎朝のルーティンの習慣でやる気のスイッチをオンにしている。
順番を間違えてしまい、他のスイッチがオンになる事もある。
昨日は、本当はセールスレターのスイッチをオンにすべきところをウォーキングのスイッチがオンになった。
現実逃避とも言うらしい（笑
　　
今朝の気になった言葉
　
サツマイモ
　　
　と　
　
黄砂
　
ウォーキングでビショビショになったＴシャツを見ながら「選択するぞ」とスイッチがオンになっていた。
　
天気予報で「黄砂」と聞いた瞬間にスイッチオフになった（笑
　
洗濯そのものは苦じゃないし、たたむのは好きなんだけどな。
　
　
近畿大学の鈴木教授の研究班が下水処理水をサツマイモ栽培の液体肥料にしたり栽培スペースを工夫したりし、生産量を約10倍に増やすことに成功した。
　
想像だけど、下水処理をする前のにおいが凄かったんじゃないだろうか？
　
いかに、モチベーションを維持し、やる気のスイッチをオンにするか？
　
鈴木教授は「エネルギー自給率を高め、地球温暖化対策のゲームチェンジャーにもなり得る」とコメントしている。
　
世界的な食糧危機の解決にもなりそうな研究じゃな。
　
素晴らしい。
　
　
ということで、本日のキーワードは「やる気のスイッチ」
　
特に週初めに「やる気のスイッチ」をオンにするのが大変な方には参考になるかも？

【カカトコリのミッション』
　
良い会社を創ろうとする素晴らしい経営者の良き伴走者になる

ビジネスの入り口は集客です。

集客のゴールはファン客創り

集客を入り口とした経営コンサルタント。

良い会社を創りたい良い経営者さんに寄り添います。

時々、叱るので「集客の鬼」と呼ばれています。

多くのクライアントさんから

「解かりやすく実践的で、成果に結びつく」と好評をいただいています。
　
　
ウォーキングの終わりに近所のスーパーで休憩していたら盗撮されたツーショット
　　　
コンデジを出したらスマホで撮られた
　　
実はスマホのカメラは使いこなせないんです。

◆　やる気スイッチをオンにする
　

【儀式化する】
　
広範に大切な役に立つご案内がありますので、お見逃しなく。
　
毎月開催している『逆転発想の成功哲学２１（SPC21）』にこんな質問が届きました
　
ここから
　
やる気スイッチが、自分の体調やその時の心身の状態によって、すぐ見つかったりなかなか見つからなかったり…
押したい時、押さなければならない時にすぐ押せるコツが知りたいです。
　　　　40代　公務員　女性
　
ここまで
　
素敵な質問をありがとうございます。
　
理想は儀式化しルーティンにしてしまうこと。

元大リーガーのイチローさんがバッターボックスでアンダーシャツの袖を引っ張り上げ、バットをグルグルと回し、スイッチオンにしていたように。
　
かと言って、公務員と言う立場上、職場でバットを振り回すのはどうかと（笑

人間のやる気スイッチには大きく分けると３種類あります。
　
座右の銘や経営理念などの言葉がスイッチになっている人。
　
ビジョンマップや子供や家族の写真、行ってみたい場所や欲しい物の画像などビジュアルに反応する人。

そして、先ほどのイチローさんのように、身体を動かすとやる気になる人。
　
さらには、好きな音楽を聴くとノリノリになる人もいます。
　
そして、気を付けてほしいのは、それぞれのタイプはあくまでも傾向であり、どの傾向が強いのかと言うだけのことで、100％このタイプだと割り切れないし、その人の中のマイブームでその時々の強弱が変化します。
　
参考になるかどうか判りませんが、カカトコリさんの基本的な「儀式」を紹介しましょう。

念のため言っておきますが、直近のマイブームであり、数カ月おきにやり方や順番、項目も変化しています。
　
『ういろう売り』（２回）
経営指針書の読み上げ
座右の書の音読（3分くらい）
『声に出して読みたい日本語』の暗唱
英会話のおさらい
ストレッチ
（ブログの更新）⇒　スケジュールによっては休む

ブログの更新に入るまでは、このルーティンにした時には、75分くらいかかっていたけど、今は集中してやると47分。
　
『ういろう売り』と言うのは、昔の啖呵売（たんかばい）
バナナのたたき売りとか、南京玉すだれとか、『男はつらいよ』のなかで、寅さんがやっていたやつだと思って下さい。
　
寅さんがやっていた啖呵売の一部はこんな感じ
　
さて、いいかねお客さん。
角は一流デパート、赤木屋、黒木屋、白木屋さんで、紅白粉（べにおしろい）つけたお姐ちゃんから、ください頂戴で頂きますと、五千が六千、七千、八千、一万円はする品物だが今日はそれだけくださいとは言わない！

いいかい？はい、並んだ数字がまず一つ。
もののはじまりが一ならば、国のはじまりが大和の国、島のはじまりが淡路島、泥棒のはじまりが石川五右衛門なら、スケベエのはじまりがこのおじさん！っての。
笑っちゃいけないよスケベエってわかるんだから目つき見りゃ、ね？

続いた数字が二だほら、二冊こうやってまけちゃおう。
兄さん寄ってらっしゃいは吉原のカブ、仁吉が通る東海道、日光　結構　東照宮、憎まれ小僧ができないように教育資料の一端としておまけしましょうもう一冊。
　
続いて『ういろう売り』の一部
　
セールスレターと活舌の練習になる。
　
お時間のある方だけどうぞ
　
ここから
　
拙者親方と申もうすは、お立合の内に御存知のお方かたもござりましょうが、
お江戸を発たって二十里上方、相州小田原、一色町をお過なされて、青物町を登へお出いでなさるれば、欄干橋虎屋藤右衛門、
只今は剃髪致いたして、円斎と名乗なのりまする。
元朝より大晦日まで、御手に入れまする此この薬は、昔、陳の国の唐人、外郎という人、わが朝へ来きたり、
帝へ参内の折から、此の薬を深く籠め置き、用ゆる時は一粒ずつ、冠の隙間より取り出だす。
依って其その名を帝より、透頂香と賜たまわる。
即わち文字には、頂き、透く、香と書かきて、とうちんこうと申もうす。
只今は此この薬、殊の外世上に弘まり、方々に似看板を出だし、イヤ小田原の、灰俵の、さん俵の、炭俵のと、色々に申うせども、
平仮名を以ってういろうと致したは、親方円斎ばかり。
若やお立合の内に、熱海か塔の沢へ湯治にお出でなさるるか、又は伊勢御参宮の折からは、必らず門違いなされまするな。
お登りならば右の方、お下りなれば左側、八方が八棟、表が三棟玉堂造くり、破風には菊に桐の薹の御紋を御赦免あって、系図正しき薬で御座る。

イヤ最前より家名の自慢ばかり申しても、御存知ない方には、正身の胡椒の丸呑み、白川夜船。

さらば一粒食べかけて、その気味合をお目に懸けましょう。
先此の薬を、かように一粒舌の上へ乗せまして、腹内へ納ますると、イヤどうもいえぬは、胃心肺肝が健に成って、薫風咽より来たり、口中微涼を生ずるが如し。
魚、鳥、木の子、麺類の食い合わせ、其の外、万病速効あること神の如し。

さて、この薬、第一の奇妙には、舌の廻ることが銭独楽が裸足で逃げる。
ひょっと舌が廻り出すと、矢も楯も堪らぬじゃ。
そりゃそりゃそりゃ、そりゃそりゃ、廻わって来たわ、廻わって来るわ。
アワヤ咽、サタラナ舌に、カ牙サ歯音。
ハマの二ふたつは唇の軽重、開口爽わやかに、あかさたな、はまやらわ。おこそとの、ほもよろを。
一っぺぎへぎに、へぎほし、はじかみ。
盆豆、盆米、盆牛蒡。
摘蓼、摘豆、摘山椒。
書写山の社僧正。
小米の生噛み、小米の生噛み、こん小米のこ生噛み。
繻子緋繻子、繻子繻珍。
親も嘉兵衛、子も嘉兵衛、親嘉兵衛子嘉兵衛、子嘉兵衛親嘉兵衛。
古栗木の古切口。
雨合羽が番合羽か。
貴様の脚絆も皮脚絆、我等が脚絆も皮脚絆。
尻皮袴のしっぽころびを、三針針長にちょと縫うて、縫うてちょとぶん出せ。
河原撫子野石竹。野良如来野良如来、三野良如来に六野良如来。
一寸のお小仏に蹴躓きゃるな。
細溝に泥鰌にょろり。
京の生鱈、奈良、生学鰹、ちょと四五貫目。
お茶立ちょ、茶立ちょ、ちゃっと立ちょ、茶立ちょ。
青竹茶筅でお茶ちゃと立ちゃ。
来るわ来るわ何が来る、高野の山やまのおこけら小僧、狸百疋、箸百膳、天目百杯、棒八百本。
武具馬具、武具馬具、三武具馬具、合わせて武具馬具六武具馬具。
菊栗、菊栗、三菊栗、合わせて菊栗六菊栗。
麦ごみ、麦ごみ、三麦ごみ、合わせて麦ごみ六麦ごみ。
あの長押の長薙刀は、誰が長薙刀ぞ。
向の胡麻殻がらは荏の胡麻殻か真の胡麻殻か、あれこそ本の真胡麻殻。
がらぴいがらぴい風車。おきゃがれ小法師、おきゃがれ小法師。
昨夜もこぼして、又こぼした。
たあぷぽぽ、たあぷぽぽ、ちりから、ちりから、つったっぽ。
たぽたぽ、干蛸落ちたら煮て食を。
煮ても焼いても食われぬ物は、五徳、鉄弓、金熊童子に、石熊、石持ち、虎熊、虎鱚。
　
ここまで、一部抜粋
　
このあとも、早口言葉が延々と続く（笑
　
長すぎて、主題を忘れた（爆
　
そうそう、やる気スイッチでしたね。
　
実は、起きてからデスクに向かうまでにも、いくつかのルーティンがあるよ。

3分だけだけど、哲学書を読むとか。
　
ただ、そちらはやる気スイッチから見ると、ルーティンワークではなく、もはや習慣になっているよ。

習慣は最初は大変だけど、一度、身についてしまえば、鬼に金棒。
　
どんな難しい事でも、習慣になったら簡単になるからね。
　
言葉に反応する人、画像に反応する人、運動から刺激を受ける人、音楽がスイッチになる人、いろんな人がいるけど、まずはいろんな方法を試して、自分に合う方法を見つける事がスタートかな。
　
お気に入りの方法が見つかったら、もちろん組み合わせも可能だし、人によっては組み合わせた方が上手くいくタイプもいる、習慣にしてしまえば、病気は休むしかないけど、その時の気分に左右されないでスイッチオンができるようになるよ。
　
素晴らしい質問をありがとうございました。
　
参考になりましたでしょうか？

どうなったかも教えてくださいネ

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なお、参加される方々の理解度で進捗が変わる場合があります。
あらかじめご了承くださいませ。
　
更に、詳しく知りたい方だけ今すぐこちらのリンク先もお読み下さいませ
⇒　成功する目標の持ち方　

最後にこの記事の理解をさらに深めるためのリンクを貼っておきます。
良かったら参考にしてくださいネ

【過去セミナー参加者の声】
　　